К большому сожалению, традиционный бокал шампанского в Новогоднюю ночь не редко переходит в банальную бытовую пьянку, или хуже того - праздник заканчивается в отделениях реанимации. Чтобы не испортить праздник себе и окружающим, советуем:

  • Употреблять алкоголь умеренно, ведь только небольшое количество принятого алкоголя (шампанское, легкое вино, правильно приготовленные коктейли) могут доставить удовольствие, слегка поднять ваше настроение. Большие дозы алкогольных напитков, особенно крепких, приведут быстро к противоположному эффекту, либо изменят ваше поведение в такой степени, что Вам трудно будет поверить в рассказы окружающих на следующий день.
  • Не рекомендуется смешивать разные алкогольные напитки, но если Вы хотите попробовать несколько напитков, то начинать следует с более легких, т.е. шампанское затем после хорошей закуски коньяк или водка.
  • Обратите внимание на качество стоящих на столе напитков. (Но если они Вас не устраивают, не стоит требовать взамен других, лучше отказаться от приема алкоголя.)
  •  Крепкие алкогольные напитки рекомендуется пить охлажденными - для чего можно добавить лед, либо холодную воду без газа (газированная вода ускорит всасывание алкоголя и опьянение наступит быстрее) и небольшими дозами 30-40 грамм.
  • Хорошая закуска убережет Вашу печень от разрушающего действия продуктов распада алкоголя, однако и здесь необходимо помнить об умеренности.
  • Больше двигайтесь, танцуйте, играйте, веселитесь.
  • Правильно оцените  возможности Вашего организма по отношению к количеству принимаемого алкоголя. У каждого они индивидуальные!Считается, что если принимать алкоголь не более 100 граммов водки, либо 250 г. вина в час, то в здоровом организме такое количество успеет расщепиться до безвредных веществ. При большей скорости приема наступает отравление токсичными продуктами расщепления (ацетальдегид и др.)
  • Если Вы почувствовали себя плохо, лучше вызвать рвоту, прекратить прием алкоголя, при необходимости вызвать врача.
  • Если на утро у Вас болит голова, сушит во рту, вы не можете вспомнить: как закончился праздничный вечер, где Вы находитесь и  что хотят от Вас окружающие – значит, Вы проигнорировали наши рекомендации. Все перечисленные симптомы свидетельствуют об отравлении, может, теперь Вы прислушаетесь к советам специалиста и НЕ СТАНЕТЕ ОПОХМЕЛЯТЬСЯ!
  • Чтобы облегчить восстановление организму и улучшить самочувствие, рекомендуем проверенные народные рецепты: рассол (но не слишком соленый), морс из ягод - клюква, брусника либо моченые ягоды, горячие рыбные либо мясные бульоны, минеральную воду, крепкий горячий чай (лучше зеленый либо травяной). При сильной головной боли можно принять таблетку аспирина, но, ни в коем случае вместе с алкоголем! Имеющиеся в аптеке средства: “Бизон”, “Антипохмелин” “Алка – зельтцер” и др. следует принимать с осторожностью, как и все лекарственные препараты.  

Счастливых новогодних и рождественских праздников и будьте здоровы всегда!